Należy przestrzegać ogólnych zaleceń. Na początku dieta urozmaicona trwa 7 dni, potem następuje zmiana i tak: 1 dzień urozmaicona,2 jakaś z podanych przeze mnie, znowu urozmaicona, znowu inna i tak cały czas. Przy każdej podana jest kaloryczność . Wg dietetyka inna dieta nie może trwać dzień po dniu ponieważ ma zbyt mało kalorii.
NAJWAŻNIEJSZE: Na diecie NH nie jest się głodnym! Wiem co mówię ponieważ byłam już na nie jednej i każda z nich była gorsza. Co do suplementacji: koszt kuracji miesięcznej najmniej to ok. 400 zł.Ja wydawałam ok.600 zł. Są to produkty naturalne, zawierające wyciągi z roślin. Jest to dosyć duża suma, dlatego można korzystać tutaj za darmo z moich przepisów i dokupić suplementy w aptece.Wychodzi znacznie taniej. Sukcesywnie będę zamieszczać na stronie zdjęcia i przepisy dań dietetycznych, spostrzeżenia i swoje spadki raz na tydzień. Zachęcam do czynnego komentowania.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz